周末想给自己和家人煲一锅暖胃的老火汤？别急，跟着这份简单易懂的教程，轻松搞定！首先准备好食材，比如猪骨、鸡爪、瘦肉等，再搭配上你喜欢的药材或蔬菜，比如枸杞、红枣、莲藕、玉米等。把这些食材清洗干净后，放入炖盅或砂锅中，加入足够的清水，水量要一次性加足哦！大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，让所有食材的味道充分融合。出锅前根据个人口味加盐调味即可！一碗热腾腾的老火汤不仅美味，还能滋补身体，特别适合秋冬季节。快动手试试吧～🍲🍛骨头汤的浓郁香气一定会让你满心欢喜！💖