红豆粥的做法大全 🍯🍛
发布时间：2025-07-05 06:19:35来源：
一、经典红豆粥做法
首先，准备好食材：红豆100克、大米50克、清水适量。将红豆提前浸泡4小时以上，这样更容易煮烂。接着，将泡好的红豆和淘洗干净的大米一同放入锅中，加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖约1小时，期间记得搅拌防止粘锅。最后根据个人口味加糖调味即可！✨
二、养生版红豆粥
如果想要更健康的选择，可以尝试加入红枣和枸杞。红枣能补血养颜，枸杞则有助于明目。在红豆快煮熟时，加入几颗红枣和少量枸杞，不仅颜色更加诱人，还能让粥体更香甜浓郁。适合早餐或下午茶时间享用，暖胃又暖心❤️。
三、创意红豆奶昔
喜欢喝冷饮的朋友不妨试试这款创意版本！用已经做好的红豆粥搭配牛奶或椰奶，放入搅拌机中打成细腻顺滑的奶昔。顶部撒上一些坚果碎或者椰蓉作为装饰，既美味又颜值爆表！🍹
无论是忙碌工作日还是悠闲周末，一碗热腾腾的红豆粥总能带来满满幸福感。快动手试试吧！💪
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