凉拌糖醋藕片 🥗✨
2025-05-05 01:03:15
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导读 凉拌糖醋藕片 🌸夏天到了,食欲不振?来一盘清爽开胃的凉拌糖醋藕片吧!薄如蝉翼的藕片经过冰水浸泡后更加脆嫩,搭配酸甜适口的糖醋汁,每...
凉拌糖醋藕片 🌸
夏天到了,食欲不振?来一盘清爽开胃的凉拌糖醋藕片吧!薄如蝉翼的藕片经过冰水浸泡后更加脆嫩,搭配酸甜适口的糖醋汁,每一口都让人回味无穷。制作方法超简单:先将莲藕切片焯水,再用凉白开过凉;接着调制糖醋汁(白醋、白糖、盐、少许酱油),最后混合均匀即可。撒上几粒芝麻和葱花点缀,颜值瞬间up!这道菜不仅适合家庭聚餐,也是夏日减肥的好选择哦~😋💕
凉拌糖醋藕片富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助清理体内毒素。而且它的热量低,吃再多也不会有负担。如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入胡萝卜丝或黄瓜丁一起拌匀。快试试吧,保证让你停不下筷子!🍴🌟
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