凉拌糖醋藕片 🥗✨
发布时间：2025-07-05 10:04:38来源：
凉拌糖醋藕片 🌸
夏天到了，食欲不振？来一盘清爽开胃的凉拌糖醋藕片吧！薄如蝉翼的藕片经过冰水浸泡后更加脆嫩，搭配酸甜适口的糖醋汁，每一口都让人回味无穷。制作方法超简单：先将莲藕切片焯水，再用凉白开过凉；接着调制糖醋汁（白醋、白糖、盐、少许酱油），最后混合均匀即可。撒上几粒芝麻和葱花点缀，颜值瞬间up！这道菜不仅适合家庭聚餐，也是夏日减肥的好选择哦～😋💕
凉拌糖醋藕片富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助清理体内毒素。而且它的热量低，吃再多也不会有负担。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入胡萝卜丝或黄瓜丁一起拌匀。快试试吧，保证让你停不下筷子！🍴🌟
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