蛋饼怎么做 🥚🍳
一、准备工作 🛒
做蛋饼其实超级简单!首先准备好食材:鸡蛋2-3个、面粉适量、清水少许、盐和胡椒粉调味。如果你喜欢,还可以加入切碎的葱花或者火腿丁增加风味。记得准备一个平底锅和筷子或打蛋器,方便搅拌均匀哦!
二、制作步骤 🍳
1. 把鸡蛋打入碗中,用筷子快速搅散,接着加入少量清水(约1:1比例),再撒入一点盐和胡椒粉调味。
2. 慢慢倒入面粉,边倒边搅拌,直到面糊变得顺滑无颗粒。
3. 开中小火热锅,刷一层薄油,倒入适量面糊,迅速摊平成圆形。
4. 等到底部凝固变金黄时翻面,继续煎至另一面熟透即可出锅!
三、创意搭配 🍴
蛋饼可以卷着吃,也可以直接搭配番茄酱、沙拉酱,甚至夹上生菜、鸡肉丝等做成健康早餐。快试试吧,保证让你吃得开心又满足!😋✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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