孔最穴位位置图 | 手机查看更方便 📱
发布时间：2025-07-05 15:27:47来源：
✨ 什么是孔最穴？
孔最穴是中医经络系统中肺经的一个重要穴位，位于前臂内侧，腕横纹上7寸处。它主要用于缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等问题，尤其适合因肺部不适引起的症状。每天按摩这个穴位几分钟，可以起到一定的保健作用哦！🌟
📍 如何找到孔最穴？
首先，将手臂伸直，从手腕开始向上量7寸（约手掌宽度的4倍）。用另一只手的食指和中指轻轻按压寻找，当感到轻微酸胀时，很可能就是孔最穴啦！建议在专业人士指导下进行操作，效果更佳。
💡 小贴士
如果你经常对着手机或电脑工作，导致肩颈僵硬、呼吸不畅，不妨试试刺激孔最穴，帮助放松身体，改善呼吸质量。记得搭配深呼吸练习，效果更好哦！🧘♀️
最后提醒大家，穴位按摩虽好，但如有严重疾病，请及时就医！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
