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豌豆虾仁 🍤🌱

导读 第一段春天来了,餐桌上怎能少了清新又营养的豌豆虾仁?这道菜色香味俱全,不仅颜值在线,还富含蛋白质和膳食纤维。新鲜的虾仁搭配嫩绿的豌...

第一段

春天来了,餐桌上怎能少了清新又营养的豌豆虾仁?这道菜色香味俱全,不仅颜值在线,还富含蛋白质和膳食纤维。新鲜的虾仁搭配嫩绿的豌豆,仿佛是大自然送给餐桌的一份礼物。剥开一颗饱满的豌豆,轻轻咬下,鲜甜的汁液瞬间溢满口腔;再尝一口弹嫩的虾仁,细腻的口感让人忍不住多夹几颗。

第二段

制作这道菜其实非常简单。首先将虾仁洗净去壳,用少许盐和料酒腌制片刻,这样能去除腥味并让虾仁更入味。接着将豌豆焯水至翠绿色,捞出备用。热锅凉油,放入姜片爆香后加入虾仁翻炒,待虾仁变色后再倒入豌豆,快速翻炒均匀即可。最后撒上一些葱花点缀,一道色香味俱佳的豌豆虾仁就完成啦!

第三段

这道菜不仅适合家庭聚餐,也特别适合追求健康饮食的朋友。豌豆富含维生素C和叶酸,而虾仁则是优质蛋白的良好来源。两者结合,既满足了味蕾的需求,又能为身体补充所需的营养。快动手试试吧!😋✨

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