蒸鳕鱼✨
发布时间：2025-06-20 20:15:02来源：
香煎蒜蓉蒸鳕鱼🍲
忙碌了一天回到家，不如来一道简单又美味的香煎蒜蓉蒸鳕鱼吧！鳕鱼肉质鲜嫩，搭配上浓郁的蒜蓉酱汁，简直是味蕾的极致享受。首先将鳕鱼清洗干净，用少许盐腌制10分钟，让鱼肉更加入味。接着在锅中倒入橄榄油，放入切好的蒜末爆香，再加入一些生抽和糖调味，最后淋在鳕鱼上。将处理好的鳕鱼放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟即可。出锅后撒上葱花点缀，一盘色香味俱全的香煎蒜蓉蒸鳕鱼就完成啦！不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合家庭聚餐或日常饮食。快动手试试吧，让家人感受这份来自海洋的馈赠❤️。
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