凉拌洋葱的做法 🥣🥗
2025-05-04 19:11:32
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导读 一、前言凉拌洋葱是一道简单又健康的家常小菜,尤其适合夏天食用。它不仅能帮助消化,还能为餐桌增添一抹清新的风味。今天就来教大家如何制...
一、前言
凉拌洋葱是一道简单又健康的家常小菜,尤其适合夏天食用。它不仅能帮助消化,还能为餐桌增添一抹清新的风味。今天就来教大家如何制作这道美味的凉拌洋葱吧!👀
二、准备食材
首先准备好新鲜的紫皮洋葱,切成薄片或细丝。此外,还需要一些柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒。如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些切碎的小葱或者香菜。✨
三、制作步骤
1. 将洋葱片放入碗中,撒上适量的盐,轻轻揉搓几分钟,让其出水去辣味。
2. 用清水冲洗掉多余的盐分,并挤干水分。
3. 在洋葱中加入几滴柠檬汁和橄榄油,再撒上一点黑胡椒调味。
4. 最后搅拌均匀,静置5分钟即可装盘享用。
四、小贴士
- 如果觉得洋葱味道太冲,可以提前用冰水浸泡10分钟。
- 根据个人口味,还可以添加醋或者蜂蜜增加酸甜感。
这道凉拌洋葱不仅颜值高,而且营养丰富,快来试试吧!🍴🌈
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