乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，尤其多见于育龄女性。它通常与内分泌失调有关，虽然不是癌症，但如果不及时处理，可能会影响生活质量。以下是一些乳腺增生的常见症状：

乳房胀痛是最典型的症状之一，通常会在月经前加重，月经后缓解。疼痛可能是隐隐作痛，也可能是刺痛感。此外，部分患者会发现乳房内有结节或肿块，质地较软，可以移动。这些结节通常是双侧对称的，边界清晰，触摸时可能会感到不适。除了上述症状外，有些女性还可能出现乳头分泌物或情绪波动等情况。

如果你怀疑自己有乳腺增生，建议尽早就医检查。医生会通过触诊、超声波等手段确认诊断，并根据具体情况制定治疗方案。日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食结构也很重要，比如避免高脂肪食物，多吃蔬菜水果，保持心情愉快。定期体检更是预防乳腺疾病的必要措施哦！✨乳房健康不容忽视，关爱自己从现在开始吧！❤️