山药粥的做法✨
发布时间：2025-07-12 15:45:29来源：
秋天是滋补的好时节，一碗暖暖的山药粥不仅能养胃健脾，还能让人感受到满满的幸福感。今天就来教大家如何轻松做出美味的山药粥吧！🍲
首先准备好食材：新鲜山药一根、大米适量、枸杞少许以及一些红枣。先把大米淘洗干净，浸泡十分钟左右；山药去皮后切成小块，红枣洗净备用。接着将大米放入锅中加水煮沸，转小火慢慢熬煮至米粒开花。此时加入切好的山药块，继续用小火慢炖约20分钟，直到山药软烂。最后撒上几颗枸杞点缀，根据个人口味可适当加点冰糖调味。一碗香甜细腻的山药粥就完成啦！💕
这道粥不仅味道鲜美，还富含膳食纤维和多种维生素，非常适合全家人一起享用哦！趁着周末不妨试试看吧～🌾❤️
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