排骨炖板栗的做法 🍠🌰
2025-05-02 05:26:35
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导读 🍂 前言秋天是收获的季节,也是最适合炖煮美食的时候。今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——排骨炖板栗。这道菜不仅味道鲜美,还富含...
🍂 前言
秋天是收获的季节,也是最适合炖煮美食的时候。今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——排骨炖板栗。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质和维生素,特别适合秋冬进补。
🍖 准备食材
- 排骨:500克
- 板栗:适量(约15颗)
- 姜片:几片
- 料酒:1勺
- 生抽:2勺
- 老抽:半勺
- 冰糖:少许
- 清水:适量
🍴 制作步骤
1️⃣ 将排骨洗净后焯水去腥,捞出沥干备用。
2️⃣ 热锅凉油,放入姜片爆香,再加入排骨翻炒至表面微黄。
3️⃣ 加入料酒、生抽、老抽调味,继续翻炒均匀。
4️⃣ 倒入适量清水,水量没过排骨即可,加入冰糖提鲜。
5️⃣ 大火煮开后转小火慢炖30分钟,然后加入剥壳的板栗,继续炖煮20分钟,直至汤汁浓稠,排骨软烂。
✨ 小贴士
- 板栗不要提前太久下锅,以免炖得太烂失去口感。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以适当增加冰糖或酱油的量。
🍲 总结
这道排骨炖板栗不仅色香味俱全,还能为身体补充能量,是秋冬餐桌上的暖心佳肴。快试试吧!💛
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