豆腐鲫鱼汤的做法 🍲🐟
2025-05-02 04:41:24
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导读 前言 🌟寒冷的冬天,来一碗热腾腾的豆腐鲫鱼汤再合适不过了!这道汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和多种营养元素,特别适合一家人共享。今...
前言 🌟
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的豆腐鲫鱼汤再合适不过了!这道汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和多种营养元素,特别适合一家人共享。今天就教大家如何做出一道简单又美味的豆腐鲫鱼汤吧!
准备食材 🛒
首先,准备好新鲜的鲫鱼一条(约500克),嫩豆腐一块,生姜几片,葱一根,还有适量的盐和料酒。记得选择活蹦乱跳的鲫鱼,这样熬出来的汤才会更加鲜甜哦!
烹饪步骤 🥣
1. 处理鲫鱼:将鲫鱼清洗干净后,用少许盐和料酒腌制10分钟去腥。
2. 煎鱼定型:锅中倒入适量油,小火将鲫鱼两面煎至金黄,这样可以锁住鱼肉的鲜味。
3. 加水炖煮:加入清水没过鲫鱼,放入姜片,大火烧开后转小火慢炖20分钟,让汤汁变得乳白浓郁。
4. 加入豆腐:最后放入切块的嫩豆腐,继续炖煮5分钟即可。
5. 调味出锅:根据个人口味加盐调味,撒上葱花点缀,一锅香喷喷的豆腐鲫鱼汤就完成啦!
小贴士 📝
- 煎鱼时火候要小,避免鱼皮破掉。
- 如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些香菇或胡萝卜提味。
快动手试试吧!一碗暖胃又暖心的豆腐鲫鱼汤,一定会让你爱上厨房的魅力。💖
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