在中医经络学中，巨阙是一个非常重要的穴位，位于人体前正中线上，肚脐上方6寸的位置。这个穴位如同一把巨大的宝剑，能够帮助我们清除体内的浊气和病邪。巨阙穴不仅在养生保健方面有着重要作用，还经常被用于治疗心脏相关疾病，如心悸、胸痛等。

📍如何找到巨阙穴呢？很简单！首先确定你的肚脐位置，然后用手指量取六横指的距离向上，就能准确找到这个穴位啦！每天按压巨阙穴几分钟，可以促进血液循环，缓解疲劳，增强体质哦！

🌟此外，巨阙穴还能调节情绪，当你感到焦虑或压力过大时，不妨试试按摩此穴，它会给你带来意想不到的平静与放松。记住，健康从细节开始，关注身体的小信号，才能拥有更美好的生活！💪💖