炒芸豆 🍴✨
2025-05-02 03:38:19
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导读 今天来分享一道简单又美味的家常菜——炒芸豆。这道菜色香味俱佳,非常适合日常餐桌。首先准备好新鲜的芸豆,洗净后去筋切段,再准备一些蒜...
今天来分享一道简单又美味的家常菜——炒芸豆。这道菜色香味俱佳,非常适合日常餐桌。首先准备好新鲜的芸豆,洗净后去筋切段,再准备一些蒜末和辣椒作为辅料。热锅凉油,先爆香蒜末和辣椒,然后放入芸豆翻炒,加入适量盐调味。为了保持翠绿的颜色和脆嫩的口感,可以稍微加一点水焖煮几分钟。最后大火收汁即可出锅。
这道菜不仅颜值在线,还富含膳食纤维,有助于促进消化,是健康饮食的好选择。无论是搭配米饭还是面条都非常合适。如果喜欢更丰富的味道,还可以加入肉丝或者豆腐干一起炒制,营养更加均衡哦!😋🍴✨
记得在烹饪过程中火候要适中,避免破坏食材的营养成分。快来试试吧,相信你也能做出一道令人满意的炒芸豆!🌟
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