功效与作用

香菜（也叫芫荽）是一种常见的调味蔬菜，其茎叶泡水饮用不仅美味，还具有多种健康益处。首先，香菜水能促进消化，其中富含的纤维素和酶类能够帮助肠胃蠕动，缓解腹胀问题。其次，香菜含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，对抗自由基对身体的侵害。此外，它还能净化血液，降低胆固醇水平，对于预防心血管疾病有一定帮助。最后，香菜水还有助于排毒养颜，让你从内而外散发自然光泽。

使用小贴士

制作香菜水非常简单，只需将新鲜香菜洗净切段，放入温水中浸泡15分钟即可饮用。若喜欢更浓郁的味道，可以加入柠檬片或蜂蜜调味。不过需要注意的是，体质偏寒的人群应适量饮用，以免引起不适哦！🌟

快试试这杯绿色健康的香菜水吧，为生活增添一份清新与活力！🌿💧