📍 太渊穴的位置

太渊穴是中医经络系统中非常重要的穴位之一，属于手太阴肺经。它位于手腕横纹上方，靠近拇指一侧的凹陷处。简单来说，当你用手掌朝上平放时，找到手腕内侧的横纹，沿着拇指根部的方向稍微向上一点，就能摸到一个小凹陷，这就是太渊穴啦！按摩或针灸此穴位可以起到调理呼吸、缓解咳嗽和胸闷的作用，尤其适合经常感到疲劳或者有轻微感冒症状的人群。

💡 日常保健小贴士

想要通过按压太渊穴来放松身体？只需用另一只手的大拇指轻轻按压该部位，每次持续5-10秒即可。如果觉得不适，建议减少力度哦！此外，太渊穴与我们的肺功能密切相关，平时注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，才能更好地发挥它的养生效果。

🌟 健康从了解开始

希望这篇分享能帮助大家更轻松地认识自己的身体！如果你对其他穴位感兴趣，记得关注后续内容哦～💪