栓塞是指在血管内流动的物质（如血栓、气体、脂肪或肿瘤细胞等）阻塞血管腔的现象。这种阻塞会导致相应部位的血液供应中断，从而引发组织缺氧和损伤。栓塞常见于肺动脉栓塞、脑血管栓塞等，严重时可能危及生命。例如，深静脉血栓脱落可导致肺动脉栓塞，表现为胸痛、呼吸困难等症状。

在生活中，预防栓塞非常重要。保持良好的生活习惯，避免久坐不动，多喝水，适当运动，有助于促进血液循环，减少栓塞风险。如果出现突发性胸痛、肢体肿胀等情况，应及时就医检查，以免延误治疗。健康生活，远离疾病，让我们一起努力💪！