西红柿丝瓜汤 🍅🥒🍲
发布时间：2025-07-13 09:04:48来源：
前言
炎炎夏日，一碗热腾腾的西红柿丝瓜汤无疑是解暑的最佳选择。这道汤不仅简单易做，还富含丰富的营养，是家庭餐桌上不可或缺的一道美味佳肴。
制作步骤
首先，准备好新鲜的西红柿和丝瓜，将西红柿切块，丝瓜去皮后切成条状。锅中倒入适量清水，加入西红柿煮至软烂，随后放入丝瓜继续炖煮几分钟。最后，根据个人口味加入少许盐和香油调味即可。整个过程无需复杂操作，十几分钟就能完成一锅鲜美的汤品。
营养价值
西红柿富含维生素C与番茄红素，具有抗氧化功效；而丝瓜则含有多种氨基酸及矿物质，有助于润肠通便。两者结合既美味又健康，特别适合老人和孩子食用。
小贴士
为了让汤更加浓郁，可以适当增加西红柿的比例，并在出锅前撒上一些葱花提香。此外，如果喜欢口感更细腻，可以用料理机将部分汤料打碎后再回锅。
结语
一碗简单的西红柿丝瓜汤，却能带来满满的幸福感。快动手试试吧！无论是搭配米饭还是单独享用，都能让你感受到这份来自自然的馈赠。😋🍴
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