甲状腺功能亢进（TSH高）是现代人常见的健康问题之一，但很多人对此并不了解。当你的体检报告上出现“TSH高”时，别慌！这可能意味着你的甲状腺激素分泌过多，需要引起重视。💡

首先，了解什么是TSH很重要。TSH（促甲状腺激素）是由脑垂体分泌的，用来刺激甲状腺工作。如果TSH水平过高，说明甲状腺可能没有很好地完成它的任务，比如甲减或甲状腺炎等。此时，建议尽快就医，通过血液检查进一步明确病因。🏥

日常生活中，可以尝试调整饮食习惯，比如多摄入富含碘的食物（如海带、紫菜），同时避免过度劳累和压力过大。此外，保持规律作息，适当运动，对改善甲状腺健康也有帮助。💪

如果你正在接受治疗，请严格按照医生指导服药，并定期复查。记住，及时干预才是关键！🌟

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