最近迷上了自制健康饮品，今天要分享的是我最新尝试的“萝卜汁”！✨ 萝卜不仅富含维生素C和膳食纤维，还能帮助消化，简直是天然的健康神器。制作方法超简单，只需要一根新鲜的胡萝卜或者白萝卜，洗净后切成小块，放进榨汁机里，加入适量清水搅打均匀即可。如果喜欢更甜一点的味道，可以加点苹果或蜂蜜调味哦。

喝上一杯冰凉的萝卜汁，整个人都感觉清爽了不少！🍂 它不仅颜值高，还特别适合秋冬季节饮用。不过需要注意的是，萝卜性寒，肠胃较弱的朋友最好适量饮用，避免引起不适。如果你也想试试这款养生饮品，不妨动手做起来吧！🌱

健康生活 自制饮品 萝卜汁的好处