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炖草鱼的家常做法 | 秋日滋补优选 🐟🍲

导读 秋天是进补的好时节,今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炖草鱼。这道菜不仅营养丰富,还能帮助身体驱寒暖胃,非常适合秋冬季节食用...

秋天是进补的好时节,今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炖草鱼。这道菜不仅营养丰富,还能帮助身体驱寒暖胃,非常适合秋冬季节食用。✨

首先准备好新鲜的草鱼一条,清洗干净后切块备用。接着准备姜片、蒜瓣和葱段,这些都是去腥提香的关键配料哦!热锅凉油,将鱼块两面煎至金黄,这样可以让鱼肉更加紧实入味。随后加入适量清水,放入调料如生抽、老抽、料酒等,调出适合自己的咸淡口味。再撒上几颗枸杞或红枣增添一丝甜意,让整道菜更有层次感。大火烧开后转小火慢炖20分钟,最后根据个人喜好加入青菜或者豆腐,继续炖煮几分钟即可出锅。

看着锅中鲜嫩多汁的鱼肉,是不是已经流口水了呢?😋快动手试试吧,让你的餐桌充满温暖与幸福的味道!🌟

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