在中医理论中，孔最是一个非常重要的穴位，位于尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。这个穴位属于手太阴肺经，主要作用是缓解咳血、咽喉肿痛以及肘臂挛痛等问题。如果你对中医经络感兴趣，可以通过准确的位置图来学习如何找到它。孔最不仅是治疗呼吸系统疾病的良穴，还常用于改善血液循环和减轻疲劳。

🌟 小贴士：按摩孔最时，可以用拇指轻轻按压，每次持续5-10分钟，力度适中即可。记得保持呼吸平稳，享受放松的过程！此外，结合适当的运动和饮食调理，能更好地发挥其功效。

无论你是想预防疾病还是进行日常保健，了解穴位知识都是一项有益的投资。希望这篇内容对你有所帮助，快试试吧！✨