世界卒中日 🌍🧠
发布时间：2025-07-16 00:16:55来源：
世界卒中日 | 关注脑健康，预防卒中从现在开始
每年的10月29日是世界卒中日，这是一个提醒我们关注脑卒中（中风）的重要日子。脑卒中是一种常见的急性脑血管疾病，它可能突然发生，严重威胁生命健康。然而，许多卒中是可以预防的！通过健康的生活方式、定期体检以及及时识别卒中症状，我们可以大大降低风险。
🌟 如何预防卒中？
保持规律运动，均衡饮食，避免吸烟和过量饮酒。同时，控制血压、血糖和血脂水平，对于有家族史的人群来说尤为重要。如果出现面部不对称、手臂无力或言语不清等卒中症状，请立即拨打急救电话，时间就是大脑！
🤝 共同努力，守护健康
让我们携手行动起来，为家人、朋友和自己创造更健康的未来。记住：早发现、早治疗，卒中并非不可战胜！💪
世界卒中日 关注脑健康 预防卒中
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