👶五个月大的宝宝正处于快速成长阶段，此时适量添加辅食不仅能补充营养，还能帮助他们逐步适应不同食物的味道和质地。不过，给宝宝添加辅食时一定要注意循序渐进哦！

🍴初期辅食建议从单一食材开始，比如强化铁的婴儿米粉或者蔬菜泥。可以选择南瓜泥🎃、胡萝卜泥🥕等富含维生素的食物，也可以尝试苹果泥🍎或香蕉泥🍌这类水果泥，它们柔软细腻，容易消化。每次只引入一种新食物，并观察3-5天，确保没有过敏反应。

🥛此外，母乳或配方奶仍是这个阶段宝宝的主要营养来源，辅食只是补充。喂养时用小勺子慢慢引导，让宝宝熟悉吞咽固体食物的感觉。

记得保持食物温度适中，避免过热或过冷，同时餐具要保持清洁卫生。科学添加辅食，为宝宝健康成长打下坚实基础！💪