量血压左手还是右手 🤔血压测量指南
发布时间：2025-07-16 05:18:54来源：
高血压是现代人常见的健康问题，而正确测量血压是管理健康的重要一步。那么，量血压时应该用左手还是右手呢？其实，这取决于个人习惯和身体状况。
一般来说，右臂的血压通常略高于左臂，这是因为右侧动脉更接近心脏，血流速度更快。因此，医生建议初次测量时应同时测量双臂血压，选择数值较高的那一侧作为长期监测的手臂。但如果你发现两侧差异超过20毫米汞柱，应及时咨询医生，排查是否存在血管疾病等问题。
测量血压时，还需注意以下几点：保持安静坐姿，避免刚运动或进食后立即测量；袖带应与心脏高度持平，松紧适中；每天固定时间测量，以便观察血压变化趋势。掌握正确的测量方法，才能更好地关注自己的健康状态 ❤️💪。
健康小贴士 血压管理 科学养生
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
