髋关节置换术后康复✨｜科学恢复，重获活力💪
发布时间：2025-07-05 02:54:43来源：
髋关节置换术后的康复是一个循序渐进的过程，需要患者与医生密切配合。首先，术后早期以床上活动为主，如踝泵练习和深呼吸锻炼，预防血栓形成和肺部感染。两周后可尝试借助助行器下地行走，但切记不可过早负重或剧烈运动，以免影响假体稳定性。
康复期间，合理的饮食也至关重要。多摄入富含蛋白质、钙质及维生素D的食物，促进骨骼愈合和肌肉恢复。同时，保持积极乐观的心态，定期复查，听从专业指导。通过科学系统的康复训练，大多数患者都能逐步恢复正常生活，享受无痛人生💃！
健康小贴士 康复指南 髋关节置换
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