一、危害概述

紫外线（UV）是太阳辐射的一部分，分为UVA、UVB和UVC三种类型。其中，UVA和UVB能穿透大气层到达地球表面，对人类健康构成威胁。长时间暴露在紫外线下可能导致皮肤损伤、加速衰老，甚至引发皮肤癌。此外，紫外线还会伤害眼睛，导致白内障等眼部疾病。

二、皮肤损伤与癌症风险

紫外线会破坏皮肤细胞中的DNA结构，造成光老化现象，如皱纹、色斑增多。更严重的是，长期过度暴露可能诱发基底细胞癌、鳞状细胞癌以及恶性黑色素瘤。这些癌症不仅治疗困难，还可能危及生命。

三、眼部健康隐患

紫外线同样会对眼睛造成损害，尤其是角膜和晶状体。长时间的日晒可能引起翼状胬肉、角膜炎等问题，同时增加患白内障的风险。佩戴防紫外线的太阳镜可以有效保护眼睛免受伤害。

四、防护建议

日常生活中应尽量避免正午时段外出，选择遮阳帽、防晒霜等措施减少紫外线接触。儿童尤其需要关注，因为他们皮肤较薄且免疫力较低，更容易受到紫外线侵害。保护好自己和家人，远离紫外线带来的潜在危害吧！✨