血压测量时，到底该用左手还是右手？其实，这并不是绝对的选择，但通常建议以右手为主。因为右手的血压通常略高于左手，这与主动脉弓的解剖结构有关。不过，无论选择哪只手，最重要的是保持一致性，以便于长期监测和对比。

测量血压时，记得采取正确的姿势：坐在椅子上，背部挺直，双脚平放地面，袖带绑在裸露的上臂，与心脏高度持平。如果左右手的血压差异超过20毫米汞柱，则需引起注意，可能提示血管问题或其他潜在疾病，如动脉硬化或锁骨下动脉狭窄等。

此外，每天固定时间测量血压，并记录数据，有助于医生更准确地评估你的健康状况。如果发现异常，务必及时就医检查。💪❤️

健康小贴士 血压管理 预防疾病