洗米水洗头是一种古老而有效的护发方法，它不仅环保，还能让头发更加柔顺亮泽。今天就来聊聊这个简单又实用的小技巧吧！🌱

首先，准备一碗刚淘过米的水，尤其是第二次淘米的水效果更佳，因为其中含有丰富的维生素B和微量元素。将这些淘米水静置一段时间，让它稍微发酵一下，这样营养成分更容易被头发吸收。记得温度不要过高，温热即可，以免伤害头皮哦！🌡️

接下来，用洗米水轻轻按摩头皮几分钟，再用清水冲洗干净。坚持一段时间后，你会发现头发变得更加柔软有弹性，而且头皮也变得更健康了呢！💆‍♀️🌟

最后提醒大家，虽然洗米水对大多数人都很友好，但如果你是敏感性肌肤或头皮容易过敏的人，建议先做局部测试，确保没有不良反应再全面使用哦！🌸💧

尝试一下吧，让大自然的力量帮助你打造一头秀发！🌿💇‍♀️