曲泽穴 🌿✨
发布时间：2025-07-25 22:00:37来源：
曲泽穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于人体的手臂内侧，属于心包经。它在肘横纹中点处，靠近肱二头肌腱的内侧缘。按摩或针灸此穴位可以起到清热解毒、缓解心悸、改善胸闷等作用，尤其适合在炎热天气中调理身体。
📍 如何找到曲泽穴？
简单来说，当你屈肘时，可以在手臂内侧找到一条明显的肌腱（肱二头肌腱），沿着这条肌腱向上就能找到一个小凹陷，那就是曲泽穴的位置。轻轻按压这个穴位，能感受到微微的酸胀感，这正是穴位正在发挥作用的表现。
💡 曲泽穴的小妙用
1. 缓解疲劳：长时间工作后，不妨按摩曲泽穴，有助于放松身心，减轻疲劳感。
2. 改善心血管问题：对于轻微的心悸或胸闷症状，刺激曲泽穴可能会有所帮助。
3. 夏季养生：夏天容易上火，按摩曲泽穴可以帮助清热降火，让身体更舒适。
🌟 小贴士：如果你不确定操作手法，建议咨询专业医生或中医师，确保安全有效哦！🌿✨
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