牡蛎肽副作用 🌊✨
发布时间：2025-06-17 23:03:52来源：
近年来，牡蛎肽作为一种营养补充剂逐渐受到关注，但关于其副作用的讨论也越来越多。牡蛎肽是由牡蛎提取物经过酶解技术制成的，富含多种氨基酸和微量元素，具有增强免疫力、改善疲劳等功效。然而，任何补品都可能存在潜在风险。部分人群在服用牡蛎肽后可能会出现轻微的胃肠不适，如腹胀或腹泻，这可能与个体对某些成分敏感有关。此外，由于牡蛎肽含有一定量的锌元素，过量摄入可能导致锌中毒，表现为恶心、呕吐等症状。因此，在选择牡蛎肽时，建议根据自身需求适量服用，并注意观察身体反应。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。总之，科学合理地使用牡蛎肽才能更好地发挥其健康效益，避免不必要的副作用。🌊💪
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