转氨酶是一种存在于人体细胞中的重要酶类，主要负责催化氨基酸之间的氨基转移反应。它们广泛分布于肝脏、心脏、肌肉等组织中，其中以谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）最为常见。当身体出现肝损伤或心肌梗死等情况时，这些酶会释放到血液中，导致血清转氨酶水平升高。因此，检测血清转氨酶水平是评估肝脏和心脏健康的重要指标之一💪。

保持良好的生活习惯对于维持正常的转氨酶水平至关重要。避免过量饮酒、合理膳食、适量运动以及定期体检都能有效预防因转氨酶异常引发的健康问题💧。如果发现转氨酶偏高，应及时就医查明原因，并遵医嘱进行治疗，切勿自行用药以免加重病情💔。