儿童发烧推拿手法图 🌟家庭护理小助手
发布时间：2025-07-25 23:20:34来源：
👨👧👦当孩子发烧时，除了及时就医，家长也可以通过一些简单的推拿手法帮助缓解孩子的不适。推拿不仅能促进血液循环，还能起到一定的退烧效果哦！以下是一些实用的推拿手法，供家长们参考：
📍 1. 推天河水
用拇指或食指指腹从手腕推向肘部，连续推100次左右。这条“天河水”位于前臂正中，具有清热解毒的作用。
📍 2. 揉大椎穴
找到第七颈椎棘突下方凹陷处的大椎穴，用拇指按揉1-2分钟，有助于发汗退烧。
📍 3. 擦涌泉穴
用手掌摩擦宝宝脚底的涌泉穴（脚心中央），直到局部发热。此穴位可引火归元，帮助降温。
⚠️ 注意事项：推拿前请确保双手清洁，力度适中，避免过度刺激皮肤。如果孩子高烧持续不退，请尽快就医。
💪 家庭护理小技巧，为宝贝健康保驾护航！💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
