🌟如何保护你的眼部健康？

👀最近发现自己的眼睛总是有白色分泌物？这可能是眼部健康发出的警告信号！无论是因为过敏、疲劳还是感染，都需要引起重视。如果伴随红肿、疼痛或视力模糊，建议尽快就医检查。

💧日常护理很重要：保持手部清洁，避免用手揉眼；减少长时间使用电子设备，记得每隔20分钟远眺放松；选择温和的眼部清洁产品，定期清洗眼周。饮食上多摄入富含维生素A和Omega-3的食物，如胡萝卜、鱼类等，有助于改善眼部状态。

💪此外，佩戴隐形眼镜的朋友要注意定期更换镜片，并确保镜片清洁消毒到位。如果你的症状持续超过几天，或者分泌物增多伴有异味，请及时咨询眼科医生，以免延误治疗。

保护眼睛，从现在开始！👀✨