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柚子吃了上火吗🧐

导读 最近天气干燥,身边不少朋友都在吃柚子解渴。但总有人担心:“柚子吃了会不会上火呀?”其实,柚子性寒,含有丰富的维生素C和水分,适量食...

最近天气干燥,身边不少朋友都在吃柚子解渴。但总有人担心:“柚子吃了会不会上火呀?”其实,柚子性寒,含有丰富的维生素C和水分,适量食用对身体有益,还能帮助清热润燥呢!不过,柚子中的酸性和纤维含量较高,如果一次性吃得太多,可能会引起胃部不适或刺激口腔溃疡等问题,所以大家还是要根据自己的体质适量食用哦~💖

此外,柚子与某些药物(如降压药)同服可能会影响药效,因此正在服用药物的朋友要注意避免同时食用。如果你是容易上火的体质,建议搭配温性食物一起吃,比如红枣或姜茶,平衡一下寒热属性。最后提醒大家,水果虽好,可不要贪多哦~🍇✨

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