最近天气忽冷忽热，很多人都中招了感冒发烧。发烧其实是身体对抗病毒的一种正常反应，但具体几天能好，还是要看个人体质和病情轻重哦！💪 如果只是普通的病毒感染，通常3-5天就能好转，多喝水、好好休息就行。但如果持续高烧超过三天，或者伴随其他严重症状（比如呼吸困难、剧烈头痛等），一定要及时就医，避免耽误病情。🏥

此外，日常生活中也要注意防护，勤洗手、戴口罩，保持室内通风。如果家里有人发烧，记得用酒精消毒常用物品，避免交叉感染。🌟 最后提醒大家，生病时不要硬撑，好好照顾自己才是最重要的！💛

健康小贴士 感冒发烧 科学护理