准备工作

在佩戴隐形眼镜前，确保双手清洁非常重要！用温水和肥皂洗净双手，然后彻底擦干。检查隐形眼镜是否完好无损，确保镜片没有裂痕或异物。如果镜片有点干，可以用隐形眼镜护理液轻轻冲洗，保持湿润状态。此外，选择一个光线充足的地方操作，能更清楚地看到镜片的位置。

正确佩戴

将隐形眼镜放在指尖上，确保它呈碗状而非翻转状态。用另一只手轻轻拉开眼皮，尽量让眼睛完全睁开。将镜片轻轻放置在眼球中央，注意不要用力推压。一旦佩戴好，眨眨眼帮助镜片贴合眼球。如果感觉不适，可能是镜片位置偏移或戴反了，此时可以取下重新调整。

第三段：日常护理

佩戴隐形眼镜后，记得定期清洗和消毒镜片，避免细菌滋生。每次摘下隐形眼镜时，用护理液彻底冲洗并放入储存盒中。同时，遵循产品说明中的使用周期，不要超期佩戴。如果长时间佩戴感到眼睛疲劳或不适，请及时休息，必要时咨询眼科医生。保护眼睛健康才是最重要的哦！✨