最近天气炎热，很多家长都遇到孩子发烧的问题。如果宝宝体温达到38.5℃，除了遵医嘱服用退烧药外，物理降温也是一种安全有效的方式。首先，可以给宝宝用温水擦拭身体，尤其是腋下、脖子和大腿根部这些大血管经过的地方，帮助散热。其次，保持室内通风，温度控制在26℃左右，避免过度包裹。还可以用冷毛巾敷额头，但要注意不要过凉，以免刺激宝宝皮肤。此外，让宝宝多喝水，补充因发热流失的水分，防止脱水。如果尝试物理降温后仍不见好转，或宝宝出现其他异常症状，请及时就医哦！🌟✨

育儿小贴士 物理降温 健康生活