🌟 什么是胼胝？

胼胝（pián zhī）是由于皮肤长期受到摩擦或压迫而形成的角质增厚现象，比如脚底的老茧或是手上的硬皮。它其实是身体的一种自我保护机制，虽然看起来不太美观，但通常对健康无害。✨

💡 如何预防和处理胼胝？

想要减少胼胝的出现，日常护理很重要！首先，选择合脚的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或不合脚的鞋履。如果已经长了胼胝，可以用温水泡脚软化角质，再用磨砂工具轻轻去除死皮，最后涂抹保湿乳液保持皮肤柔软。💧

💪 小贴士：

胼胝虽常见，但如果伴随疼痛或其他不适感，可能是其他问题的信号哦！这时最好咨询医生，别忽视潜在的健康隐患。记得爱护自己的双脚和双手，它们可是我们日常生活中最重要的伙伴呢！👣❤️

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