动脉血压的形成是一个复杂而精妙的过程，涉及心脏、血管和血液的相互作用。首先，心脏收缩时将富含氧气的血液泵入主动脉，这一过程被称为 systole（收缩期）。此时，动脉壁受到高压冲击，形成动脉血压的峰值。接着，在心脏舒张期间，动脉瓣关闭，血液继续流动但压力下降，这就是 diastole（舒张期）。通过这种周期性变化，动脉血压得以维持。

此外，血管的弹性也起到关键作用。动脉壁富有弹性和肌肉纤维，能够扩张以容纳血液并缓冲压力波动。当血管硬化或狭窄时，血压调节会受到影响，可能导致高血压或其他心血管疾病。因此，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，对于维护正常的动脉血压至关重要。

定期监测血压，并遵循医生建议，是预防相关疾病的有效手段。💪💧