长期服用舍曲林的害处 | 如何科学应对药物副作用？
发布时间：2025-07-26 20:58:25来源：
舍曲林是一种常用于治疗抑郁症、焦虑症等精神疾病的药物，但长期服用可能会带来一些潜在风险。例如，部分患者可能出现消化不良、恶心呕吐等症状，甚至影响性功能或引发情绪波动。此外，突然停药可能导致戒断反应，如头晕、失眠和烦躁不安。因此，长期服药时一定要遵循医生指导，定期复查，切勿擅自调整剂量或停药。
如果你正在经历这些困扰，不妨尝试以下方法缓解不适：保持规律作息，多做深呼吸练习；适当增加户外活动时间，让阳光温暖身心；还可以通过冥想或听音乐转移注意力。最重要的是与医生沟通，他们能为你提供更个性化的建议和支持。
💪心理健康同样重要，请善待自己，勇敢面对挑战！✨
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