怀孕20周时，很多准妈妈会开始期待感受到胎动，但也有部分孕妈表示自己还没有明显的感觉。这是正常的哦！每个宝宝的性格和发育节奏都不一样，有的宝宝比较活跃，而有的则相对安静。一般来说，初产妇可能会在18-22周感受到胎动，经产妇可能会更早一些。

如果你感到担心，可以尝试在一个安静的环境中平躺或坐下，放松身体，专注于感受腹部的变化。如果仍然没有感觉到胎动，建议及时联系医生进行检查，确保宝宝的健康状况良好。此外，保持良好的生活习惯也非常重要，比如均衡饮食、适当运动以及保证充足睡眠。记住，每位孕妇的经历都是独特的，不要给自己太大压力，相信自己和宝宝都能顺利度过这段美好时光！❤️👶🌟