半夜突然发烧可真是让人措手不及！🌙如果体温超过38.5℃，可以考虑服用退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（请根据自身情况选择）。记得多喝水，保持身体水分充足，避免脱水哦💦。可以用温水擦拭额头、腋下和四肢帮助降温，但千万别用冷水或冰敷，这样反而会让身体更难受🥶。

注意观察其他症状，如持续高烧不退、呼吸困难或皮疹等，建议及时就医。睡觉时可以用薄被适当保暖，别让自己着凉了❄️。希望这些小贴士能帮到你，祝早日康复⚡！

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