核桃作为一种广受欢迎的坚果，其美味和营养价值早已深入人心。但你是否注意到核桃内部那片薄薄的分心木呢？分心木其实是核桃仁之间的隔层，虽然看似不起眼，但它也有一定的作用哦！🌿

首先，分心木具有一定的药用价值。中医认为分心木有清热解毒、利尿消肿的功效，常被用来泡水饮用，尤其适合夏季解暑。其次，它还能帮助调节肠胃功能，对于缓解腹泻有一定的辅助效果。不过需要注意的是，分心木的药效较弱，不能替代药物治疗，仅能作为日常保健的小帮手。💡

尽管如此，日常食用核桃时，建议尽量去除分心木，以免影响口感。毕竟，核桃仁才是真正的主角，富含ω-3脂肪酸、蛋白质以及多种维生素，对大脑健康和心血管保护都有显著益处。剥开壳，品尝那香脆的果仁，才是享受核桃的最佳方式！🍴💕

核桃营养 分心木作用 健康小贴士