减肥药奥利司他副作用 | 如何安全使用奥利司他？
👀 什么是奥利司他？
奥利司他是一种常见的非处方减肥药，主要通过抑制脂肪吸收来帮助减重。它适用于BMI超过28的人群，但并非适合所有人。虽然效果显著，但其副作用不容忽视。
💩 常见副作用
服用奥利司他后，部分人可能会出现胃肠道不适，如油性便、腹痛或排气增多。这是因为药物阻止了脂肪的吸收，导致未消化的油脂随粪便排出。此外，长期服用可能引发脂溶性维生素缺乏（如维生素A、D、E、K）。因此，建议在服药期间适量补充这些营养素。
⚠️ 如何安全使用？
1. 严格按照说明书剂量服用，避免过量。
2. 配合低脂饮食，减少油腻食物摄入。
3. 定期监测体重变化及身体状态。
4. 若出现严重不良反应，立即停药并咨询医生。
💡 小贴士
健康减肥应以科学饮食和运动为主，药物只是辅助手段。务必结合自身情况合理选择，切勿盲目依赖！💪
减肥 健康生活 奥利司他
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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