芝宁多糖作为一种常见的保健品，近年来备受关注。然而，任何药物或保健品都有可能存在副作用，芝宁多糖也不例外。一些使用者可能会出现轻微的胃部不适、腹泻或过敏反应。如果出现这些症状，建议立即停止服用，并咨询医生。值得注意的是，芝宁多糖并不适合所有人，尤其是孕妇、哺乳期妇女以及有严重慢性病的人群，应在专业医师指导下使用。此外，过量服用可能导致身体负担加重，因此切勿盲目追求效果而超量服用。总之，选择保健品时需谨慎，了解自身健康状况并遵循医嘱是关键。💪🔍

健康小贴士 保健品须知 科学养生