发烧有什么症状 🤒🧐

导读最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都出现了发烧的症状。发烧其实是身体对病毒或细菌入侵的一种防御反应，但了解它的具体表现可以帮助我们更好

最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都出现了发烧的症状。发烧其实是身体对病毒或细菌入侵的一种防御反应，但了解它的具体表现可以帮助我们更好地应对不适。常见的发烧症状包括体温升高（通常超过37.5°C）、全身乏力、头痛、肌肉酸痛以及食欲下降。此外，有些人还会伴随寒战、出汗或者皮肤发红等症状。

如果你发现自己有发烧的症状，首先要保持冷静，并及时测量体温确认情况。多喝水很重要，这样可以避免脱水，同时也有助于降低体温。如果体温过高（如超过38.5°C），可以考虑使用退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（请根据自身情况咨询医生）。同时，注意休息，避免过度劳累，给身体足够的时间去恢复。