🌸 温和清洁

当脸部出现过敏时，首先要避免使用刺激性强的洁面产品。选择温和无香料的洁面乳，用温水轻轻清洗面部，切勿用力搓揉，以免加重皮肤负担。清洁后，用柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，不要擦拭。

🌊 冷敷舒缓

如果脸部红肿或发痒，可以用干净的毛巾浸湿凉白开或加入少量芦荟胶进行冷敷。这不仅能缓解不适感，还能帮助收缩毛细血管，减轻炎症反应。每次冷敷时间控制在5-10分钟即可。

🍃 保湿修复

选用专为敏感肌设计的保湿霜或修复类产品，如含有神经酰胺、积雪草等成分的产品。这些成分能有效增强皮肤屏障功能，促进受损肌肤恢复。涂抹时轻拍至吸收，避免摩擦。

⚠️ 远离诱因

注意观察是否对某些化妆品、食物或环境因素过敏，尽量避免接触。同时保持室内空气清新，避免过度暴晒和极端温度变化。

记得，若症状持续或加重，请及时就医哦！💖