尿酸低的原因和危害🧐
发布时间：2025-07-27 17:53:21来源：
尿酸是人体代谢嘌呤时产生的物质，通常通过肾脏排出体外。当尿酸水平低于正常范围时，可能与多种因素有关，如肝脏功能异常、肾功能受损或营养不良等。虽然高尿酸常被关注，但尿酸过低同样不容忽视。
尿酸低的危害主要包括免疫力下降、疲劳乏力以及骨骼健康问题。尿酸是一种天然抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基侵害。若尿酸水平过低，身体可能会更容易受到感染，同时出现持续疲倦感。此外，尿酸还对骨骼有保护作用，缺乏可能导致骨质疏松等问题。
保持均衡饮食至关重要，适量摄入富含嘌呤的食物（如海鲜、动物内脏）可帮助维持尿酸平衡。同时，定期体检能及时发现潜在健康隐患，避免因尿酸过低引发更严重的健康问题。💪
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