四神四物汤 🌿✨
发布时间：2025-06-21 14:15:58来源：
最近天气忽冷忽热，身体容易疲惫，于是决定尝试一款传统养生汤品——四神四物汤。这款汤品结合了中医智慧与现代健康理念，特别适合需要调理体质的人群。四神汤由茯苓、山药、莲子、芡实组成，具有健脾养胃的功效；而四物汤则由当归、熟地黄、白芍、川芎构成，主要补血调经。两者的搭配简直是黄金搭档！
制作起来也很简单，将所有材料洗净后放入锅中，加水炖煮约2小时即可。熬好的汤汁清澈甘甜，喝上一口仿佛整个人都被温暖包裹。这款汤不仅味道好，还对改善面色暗沉、缓解疲劳有奇效。如果你和我一样经常熬夜加班，不妨试试这道汤品，让身体慢慢恢复活力吧！🌟
无论是追求养生还是单纯想犒劳自己，四神四物汤都值得一试哦～🍲❤️
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